Direct je persbericht verspreiden onder journalisten, social-media en zoekmachines.
Startpunt voor de verspreiding van nieuwswaardige content.

Persbericht verzenden

Persbericht

Workshop 'Stress in Balans' - voorkom een burn-out

Datum: maandag 12 december 2016

Bron: Actueel Nieuws

Nederland , 12 december 2016 -

Op vrijdag 20 januari 2017 organiseert het Stressexpertisecentrum van Jacqueline de Braal-Schouten de workshop 'Stress in balans' in Hotel de Gouden Leeuw te Voorschoten. In de workshop neemt de coach en auteur je mee op reis door de hersenen en laat zien hoe je stress voor je kunt laten werken.

Chaos in je hoofd, slaapproblemen, pijn in nek en schouders, hoofdpijn, weinig energie en altijd moe .....Stress kan voor veel klachten zorgen. Aan de hand van herkenbare praktijkvoorbeelden wordt in de workshop inzichtelijk gemaakt hoe stress je leven kan overnemen.
Maar het gaat er natuurlijk vooral om hoe je optimaal gebruikmaakt van je stress en daarin een balans vindt. Stress zorgt voor creativiteit, concentratie en alertheid. Maar bij een langdurig teveel aan stress loert een burn-out.

Workshop
In de workshop leer je de stresssignalen te herkennen en hoe je een teveel aan stress in balans kan brengen. Het gaat daarbij in eerste instantie om het doorbreken van belemmeringen en het leren 'omdenken' van problemen waarbij het creatieve brein wordt uitgedaagd. Daarnaast ervaar je wat ademhalingsoefeningen, muziek, mindfulness en yoga voor je kunnen betekenen.

Over Jacqueline
Jacqueline de Braal-Schouten (1959) geniet nationale bekendheid als businesscoach, interventiespecialist en haar expertise op het gebied van stress. Tevens is zij auteur van de boeken 'Stresspret' en 'Succes met stress'. Jacqueline organiseert de workshop in samenwerking met Anita Caboort, yogadocent en voedingsadviseur.

Workshop 'Stress in balans'
Locatie: Hotel De Gouden Leeuw, Veurseweg 180, 2252 AG Voorschoten
Aanmelden: Via stressexpertisecentrum.nl (Let op! Vroegboekkorting t/m 20 december)


Eerste online platform HelloContainer voor duurzame scheepvaart geïntroduceerd
Daar waar voorheen tussenpersonen nodig waren, kunnen exporteurs vanaf heden zélf het volledige..
3 jaar geleden via HelloContainer
Wereldpremière Marienklage Jan van Maanen 20 april
Op 20 april 2019 vindt in de Jaconikerk in Utrecht de wereldpremière plaats van de..
4 jaar geleden via Jan van Maanen
Mannelijke ondernemer kiest steeds vaker voor leaseauto
Steeds meer mannelijke ondernemers kiezen ervoor om een auto zakelijk te leasen in plaats van er..
5 jaar geleden via Leasescanner financial lease
Eerwraak in Nederland
Het afgelopen jaar zijn in Nederland ruim 500 meldingen gedaan van vermoedelijke eerwraak. Het..
6 jaar geleden via Actueel Nieuws
Overval bij 80-jarige man
In de nacht van 14 op 15 april werd een 80-jarige alleenstaande man gewekt door twee inbrekers...
6 jaar geleden via Actueel Nieuws
Ernstig auto-ongeluk door keien op de weg
In de nacht van 23 op 24 juni raakte een 32-jarige vrouw ernstig gewond bij een ongeval op de..
6 jaar geleden via Actueel Nieuws
Kosten per type graf – hoeveel betaal ik bij?
Met een uitvaartverzekering worden kosten gedekt die komen kijken bij een uitvaart. De hoogte van..
6 jaar geleden via Elkeuitvaartverzekeringvergelijken.nl
NUMA neemt Uitvaartverzorging Van Bruchem in Rossum over
Met ingang van 1 juni 2017 is Van Bruchem Uitvaartverzorging deel gaan uitmaken van NUMA..
6 jaar geleden via Actueel Nieuws
Asociale rijgedrag zorgt bijna voor frontaal ongeluk door mobiel bellen
ANN - “Het scheelde echt een haartje”, zegt een gezin uit Nieuwegein. “Die man..
6 jaar geleden via Actueel Nieuws
Nieuwe uitvaarttrends op de eerste Funeral Fair
Begrafenissen met koffietafels, crematies met koffie en cake achteraf, ze zijn nog altijd in de..
6 jaar geleden via Ikvergelijk.nu